Mitos e Verdades sobre Espinhas

Mitos e Verdades

Calcula-se que 80% das pessoas sofram de algum grau de acne em algum momento de suas vidas. Existem mais de 50 tipos de acne, mas a forma mais comum é chamada – lógico – de acne vulgaris. As causas variam: bactérias, genes, hormônios, fatores locais dos poros, etc.

Apesar das extensas pesquisas realizadas sobre o assunto, alguns mitos persistem e sempre há uma ponta de dúvida quando nada parece funcionar. Nestas horas, é bom separar o mito do fato. Faça o teste abaixo e veja quantas questões você é capaz de acertar:

 

Dá para curar a acne.

Falso.

A acne não é curável, ao contrário do apregoado em tantos anúncios de produtos para pele. Contudo, utilizando remédios adequados e seguindo uma dieta balanceada é possível controlar o avanço ou prevenir o desenvolvimento da doença.

A acne é pior na adolescência.

Verdadeiro.

A acne é uma doença das glândulas sebáceas da pele decorrente da obstrução dos poros, com surgimento de lesões conhecidas popularmente por espinhas. As lesões da acne geralmente ocorrem na face (mais comum), pescoço, dorso, tórax e ombros. Apesar de não ser uma séria ameaça à saúde, as cicatrizes permanentes podem desfigurar uma pessoa e serem motivo de ansiedade. A relação exata entre acne e adolescência é desconhecida, as variações hormonais típicas do período fazem com que as glândulas sebáceas aumentem seu tamanho em até três vezes – e esta pode ser uma pista valiosa.

Mulheres que não menstruam direito têm mais acne.

Verdadeiro.

Em algumas mulheres, a acne persistente é causada pela produção excessiva de andrógenos e isto pode ser diagnosticado a partir de alguns sinais, como: acne de início na idade adulta, hirsutismo (crescimento excessivo de pêlos em lugares onde antes não existiam), acne que piora no período pré-menstrual, ciclos menstruais irregulares e níveis sanguíneos elevados de certos andrógenos.

O estresse piora a acne.

Verdadeiro.

O estresse realmente pode agravar a acne em alguns indivíduos. Manter um padrão regular de sono é importante no controle da doença.

O sol ajuda a melhorar a acne.

Falso.

A princípio, o sol mascara a acne, desidratando as glândulas da pele, e parece melhorar o quadro geral. Contudo, o sol também danifica os folículos e causa entupimento dos poros, resultando em mais acne – este efeito em geral surge 3-4 semanas após exposição à luz solar.

Quanto mais sexo, mais acne.

Falso.

Um dos mitos mais famosos relaciona atividade sexual ao agravamento da acne. Isto, obviamente, não possui qualquer fundamento. Na verdade, o sexo pode reduzir os níveis de estresse e com isto diminuir a acne.

Pizza, chocolate e outras “guloseimas” podem causar surtos de acne.

Falso.

Menos de 2% dos casos de acne decorre de alergias alimentares. Na maioria das pessoas, porém, não existe uma associação específica entre determinados alimentos e acne – o que existe é uma relação entre acne e ingestão calórica. Dietas hipercalóricas aumentam os níveis de testosterona e a testosterona aumenta a produção de secreção nas glândulas da pele – que posteriormente se transformarão em lesões da acne.

Uma boa nutrição ajuda a manter a pele saudável. Alguns cientistas afirmam que cafeína e alimentos excessivamente salgados podem agravar a acne em certos indivíduos. Ainda, recomenda-se ingerir pouca gordura e pouco açúcar, aumentando a quantidade de frutas e vegetais – uma dieta rica em fibras vegetais e pobre em gorduras é excelente para a saúde do corpo como um todo. E beba bastante água – oito copos diários são o mínimo recomendado.

Exercício ajuda a melhorar a acne.

Verdadeiro.

Exercitar-se faz bem para a saúde, melhora a circulação sanguínea e oxigena melhor os órgãos do corpo – inclusive a pele, o maior deles. Tome apenas o cuidado de lavar o rosto após os exercícios para remover o suor e a secreção oleosa que contêm bactérias.

Pasta de dente ajuda.

Falso.

Aplicar pasta de dente nas lesões antes de dormir, à noite, faz parte da rotina de muitas pessoas portadoras de acne. A pasta desidrata as lesões. Os pesquisadores dizem, porém, que o flúor presente nos cremes dentais causam espinhas e podem irritar ainda mais o local da aplicação. A escolha é sua.

É bom manter o rosto sempre limpo.

Verdadeiro.

Mas deve-se tomar cuidado com a “limpeza”. Não lave exageradamente, uma vez que a pele precisa de um nível específico de pH para manter-se saudável. É importante observar que a acne não é causada unicamente por pele “suja”, mas resulta de poros obstruídos infectados com bactérias – e isto é causado por uma série de fatores, não apenas sujeira. Limpar o rosto muitas vezes não é o suficiente para evitar a acne. Além disso, limpar erradamente pode agravar a doença.

O recomendado: lave seu rosto duas ou três vezes por dia, no máximo, desde o queixo até a linha de cabelos na parte superior da testa, com movimentos circulares e delicados. Enxágüe com bastante água morna e utilize uma toalha macia para secar a pele. Não utilize buchas ou esponjas.

A escolha adequada do sabonete é crucial. Sabonetes detergentes ajudam a diminuir a produção de sebo, mas em alguns casos podem piorar a doença. Via de regra, recomenda-se o uso de sabonetes leves. Não se recomendam adstringentes, a menos que a pele seja extremamente oleosa. Caso eles sejam recomendados, utilize-os apenas sobre os pontos mais oleosos.

Zinco é bom.

Verdadeiro.

O zinco é um mineral que tem mostrado resultados extremamente eficientes em vários estudos científicos – seu efeito pode ser comparado ao da tetraciclina. Mas cuidado: altas doses de zinco (acima de 100 mg de zinco por dia) são tóxicas. Recomenda-se uma ingestão diária de 50 mg, mas os resultados podem levar até 3 meses para aparecer. A acne pode piorar antes de mostrar sinais de melhora. O zinco não é a cura definitiva da acne, mas consegue bons índices de resposta em até 75% dos casos.

Tomar antibiótico é bom.

Verdadeiro, mas depende do caso.

Casos de acne moderada ou acentuada geralmente necessitam antibióticos por via oral para controlar a inflamação e a proliferação de Propionibacterium acnes (um tipo de bactérias normalmente presente na pele).

Algumas pessoas apresentam efeitos colaterais com o uso destes antibióticos, tais como sensibilidade exagerada à luminosidade, queimação no estômago, tonteira ou descoloração da pele, entre outros.

Não se deve administrar tetraciclina (um dos antibióticos comumente utilizados no tratamento da acne) a gestantes ou crianças com menos de 12 anos de idade, pois este medicamento pode causar descoloração dos dentes em desenvolvimento.

O tratamento com antibióticos geralmente leva de 4 a 6 meses para mostrar seus resultados mais definitivos e deve sempre ser realizado sob acompanhamento médico.

Espremer melhora.

Falso.

Em hipótese alguma esprema suas espinhas – isto só aumenta o risco de cicatrizes indesejáveis. Além disso, não colocar as mãos nos rosto talvez seja o remédio mais menosprezado na história do tratamento da acne. As mãos são uma fonte interminável de bactérias. Evitar este contato é especialmente difícil – em geral ele ocorre de maneira inconsciente – mas não menos importante que todos os outros remédios e “simpatias” que você utiliza.

Usar cosméticos não tem nada a ver com a acne.

Falso.

Cosméticos oleosos (p.ex.: batons) podem causar comedos, as lesões precursoras da acne. Produtos capilares como laquês, quando em contato com a pele, podem causar queimação ou prurido nas pessoas com acne, piorando a doença.

 

Divulgado 3 novos poster de Amanhecer parte II

É cada um mais lindo que o outro !

 A estréia é só em novembro, mas dá pra adiantar a festa né gente!?

Só vendo mesmo pra entender do que eu tô falando… São três posters e cada um tras a imagem de um personagem ->

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hacker que invade Facebook e Twitter de Selena Gomez é preso!

Hãããã! Como assim! Quem foi que invadiu?

  Lembra aí gente, isso foi em janeiro de 2011 e só agora ele foi preso, o hacker britânico Gareth Crosskey pulblicou um vídeo no face da cantora mostrando com conseguiu entrar e ainda disse que o Justin Bieber é uma droga antes deles assumirem o namoro

Alem disso ele ameaçou divulgar e-mail pessoais enviados para Justin e Demi Lovato, o escândalo foi tão grande que até o FBI entrou no caso. Na época o hacker tinha 19 anos, hoje ele já tem 21!

Até que enfim!

 

101 segredos dos garotos!

E para começar com o pé direito:

101 Segredos dos

GAROTOS

1) Nenhum Garoto gosta de admitir que já levou um fora.

2) A maioria dos garotos acham que existe uma “super cantada” que deixa a menina caidinha por ele. quando na verdade, só o faz mas babaca ainda.

3) Muitos garotos não gostam de tirar foto.

4) Para a maioria dos garotos ficar com meninas é como uma competição, ganha quem pegar mais.

5) Os garotos gostam de quem os desprezar, e despreza quem gosta deles.

6) A maioria dos garotos sentem inveja dos amigos que ficam com meninas bonitas

7) Todo garoto surta quando a ficante diz que o ama já no primeiro dia.

8) Nenhum garoto gosta de menina que fica muito no pé

9) A maioria dos garotos acham que os colírios da capricho são gays.

10) Quase toda a menina iludida, defende quando os garotos dizem que os colírios são gays… mas no fundo elas sabem que são mesmo.

11) Os garotos ficam de saco cheio com meninas que só sabem falar de maquiagem, colírios e Justin Bieber.

12) A maioria dos garotos já ficaram com meninas pentelhas e feias por falta de opção ou necessidade.

13) Nenhum garoto que é ‘BV’ gosta de assumir.

14) No conceito de vários garotos: Meninos que perdem virgindade mais cedo são fodas, meninas que perdem virgindade cedo são putas.

15) Para a maioria da sociedade machista, os garotos que gostam de POP são gays.

16) Todo garoto já mentiu sobre quantas ficou/pegou na balada

17) 90% das meninas que os garotos pegam nas baladas são antes avaliadas por 2 critérios: Beleza e Beleza.

18) A maioria dos garotos não liga muito para o que está vestindo, na hora de escolher roupas pra sair…

19) Todo o garoto já brincou com heróis de ação quando criança.

20) Todo o garoto já dirigiu, ou quis dirigir, carro ou moto antes dos 18.

21) O que alguns garotos mais querem é pegar meninas, não importa se for no cinema ou até em um velório.

22) Os garotos pensam mais na beleza do que na inteligência e personalidade.

23) A maioria dos garotos já procurou por ‘boas cantadas’ no Google.

24) O garoto que ta toda a hora se super valorizando como hetero e pegador nem sempre gosta da fruta…

25) Garotos não prestam, mas as mulheres não conseguem viver sem.

26) Garoto que estuda bastante é nerd, garoto que não estuda é desandado.

27) Garotos adoram lésbicas, porém tem um grande preconceito contra gays.

28) Todo garoto com mais de 12 já se masturbou.

29) A maioria dos garotos não gosta de fazer compras com a mãe.

30) um garoto pode ficar excitado facilmente…

31) Todo garoto já gostou de rock pesado

32) Todo garoto curte GTA.

33) A maioria dos garotos já foram pegos pelos pais quando procuravam pornografia na internet.

34) As vezes os garotos ficam cheios de ouvir as meninas falarem que estão gordas.

35) Garotos gostam de mulheres mais velhas, porém mulheres mais velhas odeiam garotos, pelo fato deles serem infantis.

36) Garotos insistem varias vezes no mesmo erro.

37) Garotos nunca dividem roupa

38) A maioria dos garotos já quis ficar com a melhor amiga.

39) Garotos não gostam de mulheres que se acham, se fazem de espertas e maduras.

40) Garotos mais ricos em geral recebem mais xaveco das meninas do que os garotos comuns (porquê será?)

41) Garotos odeiam quando suas mães não sabem mexer no computador e pedem ajuda de 5 em 5 min.

42) Muitos garotos trocam o x de xingar por ch, porque estavam conversando na aula de português.

43) Todo garoto já fez piada sobre a mãe dos amigos.

44) Garotos gostam de mulheres que se cuidam.

45) Todo garoto já zuou um amigo de broxa.

46) Todo garoto já sonhou ter os poderes do Super Homem.

47) Antes da puberdade, todo o garoto queria ter pelos em baixo do braço. Agora
eles odeiam

48) Todo garoto é/tem um amigo fura olho

49) Garotos odeiam ficar com meninas que ficam enchendo o saco depois mesmo sabendo que você não quer mais nada com ela.

50) Garotos também odeiam quando as amigas de uma garota ficam pedindo pra você ficar com ela sabendo que você não quer.

51) Todo garoto já arrumou confusão na escola.

52) Todo garoto já arrotou/peidou na cara de um amigo.

53) Todo garoto odeia quando está na casa de um amigo e ele coloca uma musica que você não gosta.

54) A maioria dos garotos se acham melhores que as meninas, e a maioria das meninas se acham melhores que os garotos. #guerradossexos

55) Todo garoto já brigou com um amigo por causa de uma menina.

56) Todo garoto quer ter mais followers no twitter.

57) a maioria dos garotos se irritam quando uma pessoa entra e sai varias vezes no MSN com o mesmo Nick.

58) Todo garoto que procura mulher no chat da UOL é galinha, ou froxo, porquê não consegue pegar mulher “pessoalmente”

59) Todo garoto já pagou de idiota por causa de uma menina e depois acabou se ferrando.

60) Todo garoto já ficou com ciúmes de algum amigo que ficou com uma ex.

61) Garotos não gostam de menina Cu doce.

62) Todo o garoto já se irritou com seu melhor amigo.

63) Todo garoto já foi banido de alguma comunidade.

64) Todo garoto já voltou pra casa bêbado e tomou uma dos pais.

65) Todo garoto já xavecou uma menina pela internet.

66) Todo garoto já mentiu nome e idade na balada

67) Todo o garoto já tomou um porre e vomitou depois.

68) Todo garoto já quis pegar a mais gata da escola. E é sempre a mais popular, a mais puta e a mais galinha.

69) Todo garoto já fingiu mandar mensagem errada no MSN para puxar papo com alguma garota.

70) Todo garoto já jogou um giz na professora enquanto ela estava virada de costas…

71) Todo garoto já apanhou do pai quando fez coisa errada.

72) Todo garoto já teve uma ‘namoradinha’ quando criança…

73) Todo garoto já pagou um mico na sala de aula.

74) Todo garoto tem um MSN antigo que queima muito o filme.

75) Quase todos os garotos já tiveram uma bola de futebol!

76) A maioria dos garotos não tem letra bonita.

77) Garotos são menos complicados que as garotas.

78) Quase todo garoto coloca roupa suja de volta no armário e não liga muito pra isso.

79) Quase todo o garoto já beijou a própria prima.

80) Todo garoto fica nervoso antes de pedir uma menina em namoro.

81) A maioria dos garotos não sabem cozinhar.

82) Quase todo garoto faz xixi fora do vaso na hora de mijar.

83) Todo garoto já acordou de “barraca armada”.

84) Garotos nunca fuçam álbuns me meninas feias…

85) Todo garoto já sofreu por causa de um amor não correspondido.

86) Quase todo garoto já quis ter um wii/play2/play3/xbox360.

87) A maioria dos garotos esquecem como se escreve na internet.

88) Todo garoto já matou aula.

89) Todo garoto odeia fazer a barba.

90) Os garotos preferem mulheres que não perguntam muito.

91) A maioria dos garotos já quis aprender violão, bateria, contra-baixo ou
guitarra.

92) Todo garoto tem um apelido de infância constrangedor…

93) Todo garoto já fez perguntas indecentes pra uma gatona no formspring.me

94) A maioria dos garotos odeia como seu cabelo fica na hora que saem do salão.

95) Os garotos adolescentes em geral não gostam mais de dormir de pijama.

96) Todo garoto já colocou ‘ocupado’ no MSN pra jogar algum joguinho on-line, ou
ver pornografia.

97) Todo garoto já se machucou fazendo coisa que não devia.

98) Todo garoto teve/tem um RG falso

99) Todo garoto já estragou amizades por coisas bobas..

100) Na balada, grande parte dos garotos preferem as mulheres que beberam mais,
elas ficam mais soltas…

101) O que o pai de um garoto acha quando seu filho tem namorada: Meu filho é catador!! Puxou pro pai.

Olá Pessoal!

Estamos felizes com esse blog novinnho em folha! É sempre difícil fazer um blog, e mais ainda começar a escrever nele, mas aos poucos a gente vai pegando o costume, afinal, as boas ideias não tem idade, apenas futuro.

Diversão é palavra garantida aqui, esse blog é direcionado para as garotas, então todas as coisas que ‘elas’ precisam saber está aqui, desde o mais simples, até o mais complicado.

      ♥   ATÉ MAIS!

Laís e Letícia

AS RAINHAS DO DRAMA

  • Digite seu endereço de email para acompanhar esse blog e receber notificações de novos posts por email.

    Junte-se a 4 outros seguidores

  • Parceiros

  • Artigos & páginas mais populares

  • Agenda

    Maio 2012
    S T Q Q S S D
        Jun »
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
  • Categorias

  • Arquivos

Bárbara Rossi

photography

Laís Vital

Tudo oque você precisa!

perolamagica

Just another WordPress.com site